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| 瞑想 |  |
弛緩 |
serene viewは、「穏やかな眺め」という意味です。
大画面／高画質の設定で再生されることをお薦めします。
待合室やリビング等のBGV（バック・グラウンド・ビデオ）としてもご利用いただけます。
| ・・・ただボーッと見つめているだけで・・・ 一日の喧噪でヒートアップした脳をクールダウンして、気分がスッキリします。 大切な面会や本番直前の緊張感、焦燥感を静めて、本来の能力を発揮できます。 不眠症状で悩む人にも、入眠効果があります。 |
DVD／ブルーレイ版を販売します。発売までしばらくお待ちください・・・。
BGV−西行の満月
| 流れる満月から目を離さずに、ゆっくりと呼吸を続けながら見つめてみてください。満月が消えて無くなる頃には気持ちがとてもスッキリと落ち着いています。あるいは、満月が中央まで進んできた頃に目を閉じて、脳裏に浮かぶ満月の残像を見つめて瞑想してみてください。この満月は、2011年12月10日の皆既月食が終わった直後、日付は変わって11日に撮影したものです。 |
BGV−朝日を浴びる富士山と紅葉樹
| 既にアップロードしている「BGV−富士山と風にそよぐ樹木」の紅葉樹版です。できるだけ画面を大きくしてボーッと見つめていてください。心が落ち着いてきます。朝日を浴びる富士山を東京から見た映像です。 |
BGV−砂時計
| 小さな砂粒がサラサラと落下しながら時を刻んでいます。その様子を見つめるあなたの心は、余分な緊張が取れて“今此処”の精神状態で落ち着いてきます。 |
BGV−富士山と風にそよぐ樹木
| 東京から観た富士山です。手前の樹木は風にゆらぎ、その上をそして遙か遠くの空を飛翔する鳥がいます。都会で感じることができる大自然の営みが、あなたの心を自然に癒していきます。 |
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