セルシネ独自の人生支援メソッド　 「SeSMaT （セスマット）」 でサポートします。 その「問題」や「悩み」を克服するために コルパーならどう取り組むか。 その「目的」や「夢」を達成するために コルパーはどんな能力を顕在化させているか。 そんな視点とアドバイスで、あなたの 自己実現／人生成功をサポートします。 セッションは、和田知浩が担当します。

コルパーの視点で「認知行動療法」的サポートを提供します。 こんなことが学べ、改善し、開発できます。 セルシネ・エイム研究所のＨＰに掲載している全ての内容を選択的に学ぶことができます。例えば・・・ 人生目的 心にエネルギーを熾している人は、明確な人生目的を持っています。明確な人生目的は、この世を生きるための原動力なのです。しかし、明確な目的がなかなか明らかにならないこともあります。明確な人生目的がまだ見つかっていないときの「明確な人生目的を持っているのと同等の生き方」についても、その気づきを促します。 短い時間 人には一日ワンサイクルのサーカディアン・リズムがあります。そして、それよりも速い（細かい）サイクルをウルトラディアン・リズムといいます。ウルトラディアン・リズムの中で最も強いリズムは90分（1時間半）で、これを1セグメント（分節）といいます。一日24時間（16文節）を1セグメント毎に時間管理すると行動計画の実施効率が高まります。 長い時間 一日よりも遅い（長い）サイクルをインフラディアン・リズムといいます。季節毎の変化や一年、あるいは成長期から老年期までの一生に渡る1サイクルのリズムもあります。このインフラディアン・リズムを俯瞰した上でのマネジメント力を養います。 コミュニケーション 意思や感情、思考を伝え合うことがコミュニケーションです。この遣り取りを完璧に達成することは不可能と言っても過言ではないでしょう。他人とのコミュニケーション、そして自身（無意識）とのコミュニケーション方法をアドバイスします。 自己統制力 ヨーガや座禅、武道などの分野で用いられてきた自己統制法のエッセンスを用いて、自らをベストコンディションに導くための技法を指導します。自己統制法の基本的なアプローチである「調身」「調息」「調心」を具体的に練習していきます。 五感 視覚や聴覚、味覚、嗅覚、触覚の五感を磨くことで周辺世界は一変します。脳は五感から得た情報を元に世界を認識しているからです。五感を研ぎ澄ます具体的な技法を提供します。 認識 私たちは今までの経験によって作られた脳内フィルターを通して世界を認識しています。無意識に作られている認識に気づき改めることによって生きやすくなる場合もあります。無意識に作られた認識が間違っていたり役に立たなかったりしていることがあるからです。ありのままを認識し直す練習を提供します。 ストレッチ 運動不足や老化を原因とする身体の固まりが、生き生きとした人生を阻害する大きな要因になっている場合があります。例えば、肩凝りや膝の痛み、発声困難、視力低下などです。効果的なストレッチ法で健康な身体と精神を作ります。 睡眠 睡眠の質を高めて維持することはとても重要です。自律神経のコントロール法や睡眠導入グッズの効果的な活用などで、薬に頼らない方法を提供します。 お気軽にご相談ください。 体験セッション　　電話 ０３−３９９９−９９０６　　eメールはこちらから

セッションルーム
	レイアウトやアイテム等はセッション内容によって変わります。 お気軽にお越しください。 地図 平成23年3月5日撮影

消費税込み

パーソナルサポート 個人クライアントを対象に、一ヵ月間に渡るコルパー化（自己実現）支援システムです。
電話、ｅメールによるサポートです。 面談、電話、ｅメールによるサポートです。
	１ヵ月間に渡るフォローサポート付	３０分〜２時間・・・2万円 セルシネのポイント1000点が発生します。（ポイント制度の詳細）
	１ヵ月間に渡るフォローサポート付	２時間〜７時間・・・5万円 セルシネのポイント2500点が発生します。
	１ヵ月間に渡るフォローサポート付	３０分〜２時間・・・1万円 セルシネのポイント500点が発生します。
	１ヵ月間に渡るフォローサポート付	２時間〜７時間・・・3万円 セルシネのポイント1500点が発生します。
料金のお支払い時期 ●電話セッション・・・弊社口座へ。セッション日の前日までに。 ※電話はお客様からお掛けいただきます。（通話料はお客様負担） ●面談セッション・・・セッション当日のセッション前。（領収証と交換） ※面談セッションがサポート期間の初日ではない場合は、初日の前日までに弊社口座へお振り込みいただきます。
初めに「体験セッション」を利用されることをお勧めします。 「体験セッション」後に「パーソナルサポート」をご利用頂く場合は、 ご体験から１ヶ月以内のお申込みならば、「体験セッション」料金分（5,000円）が値引きされます。 「体験セッション」で、「パーソナルサポート」の取り組み方を共有します。 ただし、「体験セッション」のセッション時間は1時間40分です。 遠方などの理由で気軽にお越しになれない場合は、最初から「パーソナルサポート」を利用されることをお勧めします。

「夢を叶えたい」「目標を達成したい」「願望を実現したい」 その思いを生かしてください。 「怖い」「ここから抜け出したい」「もう止めてしまいたい」 その思いを受けとめてください。

あなたが持つ具体的なテーマが「達成・解決」するように SeSMaT で効果的なサポートを実現します。

	必ず提供するというものではありません。
SeSMaTno７ 表　　　　　　　　裏 　面談セッション終了時に、セスマット７の中から、今のあなたに一番役立つカードを一枚お渡しします。 　熟練した整体師の中には、患者の誤った癖を見極めて、簡単なストレッチや体操、そして姿勢の注意点を教えてくれるだけの人もいるそうです。その場で“グギッグギッ”とすっきりさせてあげても、結局は日常生活での癖が症状を再発させてしまうからです。 　能力開発やトラウマの解消を目指す分野では、「短期間に」「その場で」ということが求められがちですが、目的を達成するためには、やはり日常でのセルフマネジメントがとても重要です。 　このカードは、誤った癖を矯正するために、あるいは長所を更に引き伸ばして自己実現を果たすために、とても役立つメソッドです。

こんな視点で、こんなスキルで、こんな気持ちでサポートします。 　　１．腹錬呼吸法 　　２．心を癒す 　　３．目標設定するその前に 　　４．直感力と創造力 　　５．セルフ・プロデュース 　　６．コミュニケーション 　　７．今を変える根本原理　 　　８．“あがり”を克復する 　　９．律すると楽になる 　１０．脳波を測定してみる 　１１．価値基準をマネジメントする 　１２．「目標設定」のウソ・ホント